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Recetas paso a paso

Crepes con harina de arroz

¡Prepara unas deliciosas crepes con harina de arroz y disfruta de una comida ligera y deliciosa! Estas crepes son perfectas para cualquier ocasión y se pueden rellenar con tus ingredientes favoritos. Su textura suave y delicada te sorprenderá, y el sabor suave de la harina de arroz les da un toque único y diferente.

¿Qué necesitas para tus crepes?

¡Manos a la obra! Aquí tienes todo lo que necesitas para que tus crepes de harina de arroz queden de rechupete.

  • Harina: La estrella de la receta, nos regala una textura ligera y es perfecta para aquellos que no consumen gluten.
  • Huevos - Son el alma de estos deliciosos platillos, dándoles esa estructura y esponjosidad que tanto nos gusta.
  • Leche - Tú eliges, ya sea de vaca o una alternativa vegetal, para conseguir esa cremosidad de ensueño en cada bocado.
  • Azúcar - Solo un toquecito para endulzar la experiencia, pero siéntete libre de ajustar la cantidad a tu paladar.
  • Mantequilla derretida - Aporta suavidad y un sabor que enamora, aunque si buscas algo más ligero, un chorrito de aceite de oliva va que ni pintado.
  • Sal - Solo una pizca para que todos los sabores brillen con luz propia.

Preparación de la masa: ¡Comencemos!

Empezamos con la base de nuestra deliciosa masa de harina de arroz. Sigue estos sencillos pasos para conseguir una consistencia perfecta y lista para cocinar.

  1. Mezcla de los ingredientes secos: En un bol grande, combina arroz (200g), azúcar (1 cucharada) y una pizca de sal. Ya sabes, soy un gran fan de la harina de arroz, ¡me encanta su textura ligera y su sabor suave!

  2. Incorporación de los ingredientes líquidos: Ahora, añade los huevos (2 unidades) y la leche (300ml) a la mezcla seca. Si prefieres una opción sin lácteos, puedes usar leche de almendras, de avena o cualquier otra alternativa vegetal. Remueve bien hasta obtener una mezcla homogénea.

  3. Reposar la mezcla: Es un paso esencial y a veces ignorado en el procedimiento. Déjala reposar durante al menos 30 minutos en la nevera. Esto permitirá que los ingredientes se integren completamente y la masa se asiente, ¡lo que hará que tus crepes queden más finos y deliciosos!

Cocción de los crepes: ¡Vamos a por ello!

¡Estamos ya en la recta final! Ahora que tenemos nuestra masa perfectamente preparada, es el momento de cocinar nuestros deliciosos crepes de harina de arroz.

  • Preparación de la sartén: En primer lugar, calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Suelo utilizar una sartén de 20 cm de diámetro para obtener los ideales del tamaño deseado. Una vez la sartén esté caliente, añade un poco de mantequilla o aceite de oliva y extiéndelo por toda la superficie con un papel de cocina.

  • Cocinar la masa en la sartén: A continuación, vierte una lámina fina de masa en la sartén y extiéndela por toda la superficie con una espátula o una cuchara. ¡Es importante que la masa quede bien repartida para conseguir crepes finos y uniformes!

  • Dar la vuelta a los crepes: Cuando los bordes de los crepes empiecen a despegarse de la sartén y la superficie esté ligeramente dorada, es el momento de darles la vuelta. Utiliza una espátula para levantar el crepe y voltearlo con cuidado. ¡No te preocupes si el primer crepe no sale perfecto, es normal! Con el segundo y el tercero ya irás cogiendo el truco.

Recuerda que el secreto para conseguir crepes perfectos está en la paciencia y en no tener prisa. Si deseas, puedes dar un toque personal a tus preparaciones, como rellenarlos con tu ingrediente preferido o espolvorearlos con un poco de azúcar glas y canela.

Receta

Crepes de harina de arroz

Tiempo de preparación: 20 minutos

Deliciosos crepes de harina de arroz, perfectos para dietas sin gluten o simplemente para disfrutar de una alternativa más saludable.

Ingredientes

  • 1 taza (120 g) de harina de arroz
  • 2 huevos
  • 1 taza (250 ml) de leche (de vaca o vegetal)
  • 1 cucharada (12 g) de azúcar
  • 2 cucharadas (30 ml) de mantequilla derretida o aceite de oliva
  • Una pizca de sal

Instrucciones paso a paso

  • En un bol, mezcla la harina de arroz, el azúcar y la sal. Asegúrate de eliminar cualquier grumo.
  • Añade los huevos y la leche a la mezcla seca, batiendo suavemente hasta obtener una masa homogénea.
  • Incorpora la mantequilla derretida (o aceite de oliva) y mezcla bien.
  • Deja reposar durante 10-15 minutos para que los ingredientes se integren por completo.
  • Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y engrásala ligeramente con mantequilla o aceite.
  • Vierte una pequeña cantidad en la sartén, extendiéndola en forma circular con la ayuda de una espátula o inclinando el recipiente.
  • Cocina el crepe durante 1-2 minutos, hasta que los bordes comiencen a despegarse de la sartén. Voltéalo y cocina durante otros 30 segundos a 1 minuto.
  • Repite el proceso con el resto de la masa. Si deseas, puedes mantenerlos calientes en un plato cubierto con papel de aluminio mientras cocinas el resto.

Notas:

  • Los crepes de harina de arroz son perfectos para rellenar con tus ingredientes favoritos, como frutas, crema batida, mermelada, chocolate o queso.
  • Si prefieres una versión salada, simplemente omite el azúcar y rellena con verduras, carnes o mariscos.
  • Se pueden congelar durante hasta 2 meses. Para descongelarlos, basta con dejarlos a temperatura ambiente durante unos minutos o calentarlos brevemente.