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Recetas paso a paso

Crepes de plátano ¡con mucho sabor!

Prepara unos crepes de plátano exquisitamente deliciosos y llenos de sabor, perfectos para aquellos que anhelan recetas innovadoras en la cocina. Con una textura suave y una combinación irresistible de sabores dulces, estos crepes de plátano cautivarán a todos los comensales.

Los ingredientes que necesitarás

Para embarcarte en la aventura de preparar estos crepes de plátano, te voy a contar cuáles son los tesoros que necesitas reunir. Son pocos, pero cada uno aporta su magia al resultado final.

  • Fruta tropical - No cualquier fruta, sino aquellas que han alcanzado su punto máximo de madurez, esas que desprenden un aroma que promete dulzura y un sabor que te transporta a un paraíso tropical.
  • Huevos - Los protagonistas silenciosos que, con su frescura, aportan la textura esponjosa y ligera que buscamos en cada bocado.
  • Harina de trigo - El lienzo en blanco donde los sabores se unen, proporcionando la estructura necesaria para que tus crepes sean un éxito.
  • Sal - Aunque pueda parecer un mero espectador, una pizca de ella es el secreto para realzar y equilibrar la dulzura de las frutas tropicales.

¡Empecemos a preparar la masa para estos deliciosos plátanos! Es muy fácil, te lo aseguro.

  1. Comienza machacando hasta obtener una pasta suave y uniforme. Esto proporcionará a tus panqueques un tacto exquisito y un sabor naturalmente dulce.

  2. A continuación, incorpora los huevos y mezcla bien. Los huevos aportarán ligereza y esponjosidad a la masa, haciendo que tus crepes sean irresistibles.

  3. Por último, añade la harina y mezcla hasta conseguir una masa homogénea. Yo prefiero usar harina de trigo, pero si tienes intolerancia al gluten, puedes utilizar harina de arroz o de maíz sin problemas.

Cocina tus crepes de plátano a la perfección

¡Ahora que ya tienes la masa lista, es hora de cocinarlos! Te aseguro que esta parte es incluso más sencilla que la anterior.

  • Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Suelo engrasar un poco con mantequilla o aceite de oliva para garantizar que no se peguen.

  • Vierte una porción en la sartén y extiéndela suavemente con una espátula para formar un círculo delgado. Recuerda, cuanto más finos sean, mejor.

  • Deja cocinar el crepe durante aproximadamente 1-2 minutos, o hasta que los bordes empiecen a dorarse y se despeguen fácilmente de la sartén. Luego, dale la vuelta y cocina el otro lado durante otros 30 segundos a 1 minuto.

  • ¡Y ya está! Tu crepe está listo para ser disfrutado. Repite el proceso con el resto de la masa y, si lo deseas, puedes mantenerlos calientes en un plato forrado con papel absorbente y cubierto con un paño de cocina.

¡Ahora que has cocinado estos deliciosos crepes de plátano, es hora de presentarlos de la manera más atractiva y sabrosa! En mi casa, ¡son un éxito total!

  • Para servirlos, puedes enrollarlos o doblarlos en forma de abanico. Yo personalmente prefiero enrollarlos, ya que así se mantienen más calientes y se ven más apetitosos.

  • En cuanto a los acompañamientos, ¡las opciones son infinitas! Algunas de mis favoritas incluyen:

    • Nata montada o yogur natural para un toque cremoso.
    • Frutas frescas como fresas, arándanos u otras opciones para realzar el sabor dulce.
    • Si te apetece algo más indulgente, ¡no dudes en espolvorear un poco de azúcar glas o canela por encima!

Receta

Crepes de plátano

Tiempo de preparación: 20 minutos

Deliciosos crepes de plátano perfectos para el desayuno o la merienda.

Ingredientes

  • 3 plátanos maduros
  • 2 huevos
  • 1 taza (120 g) de harina de trigo
  • Una pizca de sal

Instrucciones paso a paso

  • Comienza machacando los plátanos en un bol hasta obtener una textura suave y homogénea.
  • Agrega los huevos a la mezcla de plátanos machacados y mezcla bien hasta su completa integración.
  • Incorpora la harina y la sal a la mezcla de fruta y huevos, y mezcla hasta que no queden grumos y obtengas una masa homogénea.
  • Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y vierte una porción, extendiéndola para formar un crepe delgado.
  • Cocina el crepe durante 1-2 minutos por cada lado, hasta que esté ligeramente dorado y crujiente.

Notas:

  • Si la masa está demasiado espesa, puedes añadir un poco de leche para ajustar la consistencia.
  • Sirve los de plátano calientes con tu acompañamiento favorito, como miel, sirope de arce, frutas frescas o crema batida.
  • Los crepes se pueden guardar en un recipiente hermético en el frigorífico hasta por 3 días.